Travailler avec les enfants est pour moi une source d’émerveillement et de richesse.
En effet, mon travail avec les enfants est… le jeu !
Les jeux de rôle, les dessins, l’expression corporelle favorisent, même chez les plus petits, la gestion des émotions, la prise d’autonomie et la capacité de faire des choix. Je guide l’enfant à la découverte de soi pour qu’il puisse prendre conscience de ses dons personnels et, en même temps, accepter ses difficultés et les surmonter. Je l’accompagne pour qu’il arrive à se sentir solide et stable, disponible pour s’ouvrir à la découverte du monde et des autres.
Mes outils pour accompagner les enfants
La Sophrologie est une méthode privilégiée pour l’accompagnement des enfants. Elle a une action positive et concrète sur leur développement moteur, affectif et intellectuel.
Ses outils de base sont :
La respiration, qui permet à l’enfant d’accéder rapidement à un état de calme et de sérénité
Le travail sur le schéma corporel, qui aide le développement des bases motrices (précision, tonus, latéralité)
Les visualisations, qui ont un vrai pouvoir bénéfique sur l’enfant puisqu’elles facilitent la libération et l’harmonisation des émotions et aident à faire face au futur d’une façon positive et confiante
Chez les enfants, la Sophrologie favorise :
• L’intégration du schéma corporel (coordination, précision d’un geste, posture)
• L’apaisement des angoisses (rentrée à l’école, apprentissage, séparations)
• La préparation à compétitions et évaluations
• La gestion positive des comportements et des émotions
Certaines mutuelles prennent en charge les séances de Sophrologie. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle ou consultez la liste établie par la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Les Réflexes Primaires sont des mouvements involontaires, nécessaires au fœtus pour se mouvoir in-utero et se préparer à naître.
Après la naissance, ces réflexes aident le bébé à renforcer le tonus musculaire nécessaire à son développement moteur, ce qui lui procurera une disponibilité posturale, intellectuelle ainsi qu’un état de sécurité intérieure. Tous les réflexes sont normalement intégrés progressivement, vers deux ans et demi/ trois ans.
Si, pour différentes raisons, l’enfant n’a pas pu intégrer un ou plusieurs réflexes, il met en place des compensations qui peuvent générer problèmes physiques et psychiques. Ceux-ci peuvent persister jusqu’à l’adolescence et à l’âge adulte.
Le programme de RMT™ (Rhythmic Movement Training™) est une technique qui est basé sur la répétition des mouvements que les bébés et les enfants font naturellement et qui permet l’acquisition des réflexes primaires non intégrés pendant l’enfance.
A travers une série de tests spécifiques je peux repérer les réflexes peu développés ou pas acquis chez l’enfant et je peux lui conseiller des simples mouvements qu’il pratiquera à la maison, seul ou à l’aide des parents.
Le RMT™ est un remède efficace en cas de:
• Hyperactivité et hypersensibilité
• Troubles de l’apprentissage (dyslexie, dysgraphie, dyspraxie, dyscalculie, dysorthographie)
• Troubles de la concentration et de la mémorisation
• Anxiété et panique
• Troubles du sommeil
• Enurésie
• Manque de confiance
• Troubles du comportement
• Instabilité émotive
• Manque de tonus et coordination
• Mauvaise posture
Dans la démarche psychothérapeutique, je peux proposer les Fleurs de Bach,
qui favorisent chez l’enfant une croissance et un développement plus serein. Ces élixirs, qui sont des remèdes naturels sans effets secondaires et qui ne créent aucune dépendance ou incompatibilité avec d’autres formes thérapeutiques, sont indiqués pour :
• Problèmes d’adaptation
• Angoisses nocturnes
• Changement de vie (déménagement, rentrée à l’école, séparation)
• Hyperactivité et hypersensibilité
• Choc émotionnel ancien ou récent
• Découragement
• Préoccupation excessive
• Sens de culpabilité
Un entretien spécifique me permettra d’élaborer un diagnostic sur les symptômes clés de votre enfant et de lui conseiller le mélange de fleurs le plus approprié.
Les Fleurs de Bach ne remplacent en aucun cas une démarche médicale.
A travers leurs dessins, les enfants envoient de façon spontanée et immédiate une infinité de messages. C’est un moyen qui les met à l’aise et qui leur permet d’exprimer ce qu’ils n’arrivent pas à manifester avec les mots.
L’observation de ce geste créatif me permet de comprendre comment l’enfant se situe dans l’espace, au sein de la famille ou d’un groupe.
Si besoin, je propose des dessins « à thème » (la famille, l’arbre ou le bonhomme), afin de mieux comprendre le fonctionnement de l’enfant dans un contexte spécifique.
GRAPHOLOGIE
Chez les enfants, l’analyse de l’écriture peut révéler des difficultés de l’apprentissage et de l’attention. Ces problématiques peuvent être résolues grâce à la graphothérapie et à la rééducation de l’écriture. Ces deux approches fournissent différents exercices graphiques qui ont des bénéfices sur l’équilibre psycho-physique de l’enfant et sur la correction de son geste graphique.
LA GRAPHOTHÉRAPIE
Technique efficace pour déceler des dysfonctions physiques et psychiques, la graphothérapie propose des exercices qui contribuent grandement à l’amélioration des troubles de l’apprentissage, de la concentration et de la mémorisation.
J’associe à la graphothérapie certaines techniques de Sophrologie ludique qui travaillent sur l’intégration du schéma corporel et le développement de la motricité fine. En fait, l’outil de travail du petit « écrivain » n’est que son stylo mais aussi la prise de conscience et la maîtrise de plus en plus fine de son geste graphique.
Le but non ultime de la graphothérapie est de rétablir chez l’enfant l’assurance et la confiance qui lui sont nécessaires pour vivre en harmonie avec lui-même et les autres.
Emotional Freedom Techniques
L’EFT est un outil que je transmets à l’enfant et aux parents pour qu’ils puissent gérer les émotions et les petites préoccupations quotidiennes. Il s’agit d’une méthode basée sur l’autostimulation des points du corps, correspondant à certains méridiens de la Médecine Traditionnelle Chinoise. A travers ce tapotement l’enfant (ou le parent, pour les plus petits) peut apaiser les émotions, transformer positivement des comportements erronés et dépasser les blocages de façon ludique.
C’est une technique qui peut être utilisée en dehors des séances et à tout moment de la journée.
L’Hypnose est une méthode très efficace avec les enfants, car elle se sert d’images, contes et métaphores.
Grâce à ses techniques facilement adaptables et ludiques, cette discipline permet même aux plus petits de :
• Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi
• Améliorer l’apprentissage, la concentration et la mémorisation
• Gérer le stress
• Améliorer le sommeil
• Apaiser l’anxiété
• Dépasser peurs et phobies
• Elaborer des deuils
• Troubles du comportement et de l’attention